Cildimin Güzel Görünmesi İçin Neler Yapmalıyım?

    0
    111

    İnsan cildini etkileyen birçok faktör vardır.Bu faktörleri dikkatlice okur ve elinizden geldiğince uygulamaya çalışırsanız daha iyi bir cilde sahip olabilirsiniz.

     

    • İyi bir cilde sahip olmak için iyi ve düzenli bir beslenme programınız olmalı.Yediğiniz besinlere dikkat etmeli ve fazla yağlı besinlerden kaçınmalısınız.Ayrıca vitamin ve mineralli besinler tüketmeye gayret etmelisiniz.
    • Güneşin zararlı ışınlarından kendinizi korumalısınız.Bu zararlı ışınlar cildinizde kırışıklığa, erken yaşlanmaya, sivilce bulunan yerlerde kalıcı lekeler yapmaya ve daha da ötesi kansere yol açmaktadır.
    • Cildinizi güneşin bu zararlı ışınlarından korumak için çeşitli kremler mevcut.Fakat aldığınız kremlerin kaliteli olmasına dikkat edin.
    • Piyasada cilt bakım ürünü satan birçok firma bulunmaktadır.Bunlardan birçoğu gerçekten yararlı bir formül olmamakla birlikte zararlı etkileri bulunmaktadır.Cilt bakım ürünlerini alırken, kaliteli ve kendini ispatlamış ürünleri almaya gayret edin.
    • En önemli madde ise doğal ve sağlıklı besinleri tüketmeye gayret edin.

    YORUM YOK

    CEVAP VER